第一百八十六章 训练的内容
陈雨看向周野,周野停了脚步,尴尬的笑了笑,又退了回去。
“还什么事都可着你来呢!”陈雨吐槽道。
“跑!快点!”
“砰砰砰!”陈雨手里拿着一把枪,朝天空中开枪,巨大的声响。
周野苦着脸,跟在队伍后边,现在他们都挺好了,周野还是不听话,周野是这堆人里最刺头的。
两个小时,那是极其快的速度,而周野他们这些打到最后的,一点也没休息,连轴转,五十圈两个小时,是极其严格的要求,大部分人都达不到。
跑到一个半小时,就有不少人都倒下,晕倒了,也只有晕倒的才不用跑了,送去凉快凉快,一会就缓过来了,缓过来还得把剩下的跑完。
周野跑完了之后,大口大口喘气,真累呀,把他都累成这个样,别人就更不用说了,只有几个人完成了,也就是战斗到最后的人,当然,不算吕鑫,吕鑫第一个倒下的。
休息了没有五分钟,先跑完的就多休息一会,陈雨站在演武台上,再次开口道,“障碍,折返十趟!”
周野闷头跑过去,快速的跑完了十趟,随后就趴在地上,也不嫌弃埋汰了,休息。
周野的胳膊上,腿上,全是盐粒,这是因为汗水蒸发,汗水里的盐。
等到所有人跑完了,陈雨在台上,有喊道,操场上有背包,最后负责五公里!
周野瞪大眼睛,“你死人么?”
陈雨直接举起枪朝着周野,一枪打过去,“砰!”
打在周野的脚边,“跑!”
周野跑过去,背起背包,背包上还有一把枪,周野那在手里,又开始跑起来,这次需要跑出训练营,越野跑!
陈雨他们这些教官开着车,在后边跟着队伍,时不时的就开几枪吓唬他们。
五公里负重越野结束后,回来了,新兵们都垮了,就这,还没完,陈雨开口道,“最后俯卧撑一百个,我们就吃饭!”他们起来有夸夸夸做了一百个俯卧撑,这个对他们来说不叫事,当然,除了吕鑫,吕鑫是个大少爷,他来纯粹是因为心血来潮,他根本连幼儿境都不是,甚至连锻炼都没有!每天就是吃完了,这一来训练营,他家在厉害,也不能给他特殊对待呀。
都得一视同仁,直接把吕鑫练废了,第二轮结束后,吕鑫就已经趴下了,动不了了,那也不行,那教官也让他跑,这就是不能开先例,开了先例,谁都不训练了。
但是周野他们做俯卧撑的时候,吕鑫还在五公里跑第一个公里。
周野做完了之后站起来,陈雨又开口,现在周野看到陈雨开口,周野就想给他一嘴巴。
“来,我们换窄的,在来一百个!”把手放在胸口前,手臂窄的俯卧撑更难!
周野嘴都张不开了,立刻蹲下,换窄的,有来了一百个,周野,徐锦,小狐狸他们这些人做完了之后,陈雨有开口了,“缓拳头,在来一百个!”
周野也看明白他了,根本没起来,咔咔有开始做,这就三百了。
做完了之后,陈雨又开口,“换手指,在来一百个!”
新兵们大部分早都做不完了,还就是周野他们一直跟随下来。
一百个又完事,陈雨又开口,“来!换正常的在来最后一百个!”这就五百个俯卧撑又出去了。
“好,完事了!”陈雨道。
周野站起来了,气喘吁吁的,“我看见你说完事了是真不容易啊!”
陈雨没有搭理他,“昨晚的站在我身后。”
周野默默过去,紧接着唐白,徐锦,小狐狸雅雅,肖申,南宫清,杨戳!也都过来了,随后还有几个人,站在陈雨的身后。
陈雨开口道,“这些人,算是合格,一趟下来,你们没完成的,全都算没完成,你们没有达到这个程度,吃饭就只能吃馒头,而他们,能吃好饭好菜!”
周野瞪大眼睛,“你终于干了一件人事!”
陈雨翻了个白眼,“你们进去领饭吧!”
周野他们笑得喝的去领饭,红烧肉,土豆丝,炸鱼,还有一碗西红柿鸡蛋汤。还有米饭,可以说是非常丰盛了。
周野他们找座位坐下来,而他们也看到了,那一盆生牛肉,和一盆大馒头。
他们都嘴角抽了抽,“你看看,打铁还需自身硬,要不然啊,到哪都挨欺负啊!”
周野他们吃上,其他的人也陆陆续续进来了,他们看到了自己吃的东西,又看到了周野他们吃的东西,立刻就不能自己了,吕鑫一下冲出来,爬到徐锦身边,“大哥,你是我大哥,你分我点吧,我吃不了生肉啊!”
徐锦翻了个白眼,“你吃吧!”
吕鑫眨了眨眼睛,“真的!”
徐锦点点头,“真的!”徐锦站起来,走到一边,拿起一口牛肉就吃,看的吕鑫瞪大眼睛,不得感叹道,“带带新兵有狠人,今年就在我身边啊!”
说完之后,吕鑫大快朵颐起来,怕一会教官进来发现了,虽然有可能罚他,但是先吃饱了在说,舒服一秒是一秒。
吃饭是时间,是十五分钟,十五分钟之后,陈雨准时进来,手里拿着两个催泪弹,扒开直接扔了出来,周野和唐白手疾眼快,上前一人一个,全都踢了出去,但是没想到,外边还有人,一下子扔进来,十多个,周野瞪大眼睛,撒开腿就跑,率先跑出来,我有能力保护你们,就保护一下,没有能力,我就先保存自己,这就是周野!
随后周野就看着他们,一个个的,被呛得出眼泪,慌忙的跑出来,因此还发生了拉扯,谁都想先出去。
越是这样,越出不来,还好徐锦在里边呢,直接把他们全黑了,开口道,“一个一个走,谁眼前亮了谁走!”这才速度快了起来。
一个个出来,出来之后,新兵们已经被训练的很听话了,立刻排成队列,陈雨在台上,笑了笑,鬼点子就出来了,“下午就没有那么累了啊,大家不必担心!”
大家刚刚松一口气,就听到陈雨开口,“捉对厮杀!”
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“还什么事都可着你来呢!”陈雨吐槽道。
“跑!快点!”
“砰砰砰!”陈雨手里拿着一把枪,朝天空中开枪,巨大的声响。
周野苦着脸,跟在队伍后边,现在他们都挺好了,周野还是不听话,周野是这堆人里最刺头的。
两个小时,那是极其快的速度,而周野他们这些打到最后的,一点也没休息,连轴转,五十圈两个小时,是极其严格的要求,大部分人都达不到。
跑到一个半小时,就有不少人都倒下,晕倒了,也只有晕倒的才不用跑了,送去凉快凉快,一会就缓过来了,缓过来还得把剩下的跑完。
周野跑完了之后,大口大口喘气,真累呀,把他都累成这个样,别人就更不用说了,只有几个人完成了,也就是战斗到最后的人,当然,不算吕鑫,吕鑫第一个倒下的。
休息了没有五分钟,先跑完的就多休息一会,陈雨站在演武台上,再次开口道,“障碍,折返十趟!”
周野闷头跑过去,快速的跑完了十趟,随后就趴在地上,也不嫌弃埋汰了,休息。
周野的胳膊上,腿上,全是盐粒,这是因为汗水蒸发,汗水里的盐。
等到所有人跑完了,陈雨在台上,有喊道,操场上有背包,最后负责五公里!
周野瞪大眼睛,“你死人么?”
陈雨直接举起枪朝着周野,一枪打过去,“砰!”
打在周野的脚边,“跑!”
周野跑过去,背起背包,背包上还有一把枪,周野那在手里,又开始跑起来,这次需要跑出训练营,越野跑!
陈雨他们这些教官开着车,在后边跟着队伍,时不时的就开几枪吓唬他们。
五公里负重越野结束后,回来了,新兵们都垮了,就这,还没完,陈雨开口道,“最后俯卧撑一百个,我们就吃饭!”他们起来有夸夸夸做了一百个俯卧撑,这个对他们来说不叫事,当然,除了吕鑫,吕鑫是个大少爷,他来纯粹是因为心血来潮,他根本连幼儿境都不是,甚至连锻炼都没有!每天就是吃完了,这一来训练营,他家在厉害,也不能给他特殊对待呀。
都得一视同仁,直接把吕鑫练废了,第二轮结束后,吕鑫就已经趴下了,动不了了,那也不行,那教官也让他跑,这就是不能开先例,开了先例,谁都不训练了。
但是周野他们做俯卧撑的时候,吕鑫还在五公里跑第一个公里。
周野做完了之后站起来,陈雨又开口,现在周野看到陈雨开口,周野就想给他一嘴巴。
“来,我们换窄的,在来一百个!”把手放在胸口前,手臂窄的俯卧撑更难!
周野嘴都张不开了,立刻蹲下,换窄的,有来了一百个,周野,徐锦,小狐狸他们这些人做完了之后,陈雨有开口了,“缓拳头,在来一百个!”
周野也看明白他了,根本没起来,咔咔有开始做,这就三百了。
做完了之后,陈雨又开口,“换手指,在来一百个!”
新兵们大部分早都做不完了,还就是周野他们一直跟随下来。
一百个又完事,陈雨又开口,“来!换正常的在来最后一百个!”这就五百个俯卧撑又出去了。
“好,完事了!”陈雨道。
周野站起来了,气喘吁吁的,“我看见你说完事了是真不容易啊!”
陈雨没有搭理他,“昨晚的站在我身后。”
周野默默过去,紧接着唐白,徐锦,小狐狸雅雅,肖申,南宫清,杨戳!也都过来了,随后还有几个人,站在陈雨的身后。
陈雨开口道,“这些人,算是合格,一趟下来,你们没完成的,全都算没完成,你们没有达到这个程度,吃饭就只能吃馒头,而他们,能吃好饭好菜!”
周野瞪大眼睛,“你终于干了一件人事!”
陈雨翻了个白眼,“你们进去领饭吧!”
周野他们笑得喝的去领饭,红烧肉,土豆丝,炸鱼,还有一碗西红柿鸡蛋汤。还有米饭,可以说是非常丰盛了。
周野他们找座位坐下来,而他们也看到了,那一盆生牛肉,和一盆大馒头。
他们都嘴角抽了抽,“你看看,打铁还需自身硬,要不然啊,到哪都挨欺负啊!”
周野他们吃上,其他的人也陆陆续续进来了,他们看到了自己吃的东西,又看到了周野他们吃的东西,立刻就不能自己了,吕鑫一下冲出来,爬到徐锦身边,“大哥,你是我大哥,你分我点吧,我吃不了生肉啊!”
徐锦翻了个白眼,“你吃吧!”
吕鑫眨了眨眼睛,“真的!”
徐锦点点头,“真的!”徐锦站起来,走到一边,拿起一口牛肉就吃,看的吕鑫瞪大眼睛,不得感叹道,“带带新兵有狠人,今年就在我身边啊!”
说完之后,吕鑫大快朵颐起来,怕一会教官进来发现了,虽然有可能罚他,但是先吃饱了在说,舒服一秒是一秒。
吃饭是时间,是十五分钟,十五分钟之后,陈雨准时进来,手里拿着两个催泪弹,扒开直接扔了出来,周野和唐白手疾眼快,上前一人一个,全都踢了出去,但是没想到,外边还有人,一下子扔进来,十多个,周野瞪大眼睛,撒开腿就跑,率先跑出来,我有能力保护你们,就保护一下,没有能力,我就先保存自己,这就是周野!
随后周野就看着他们,一个个的,被呛得出眼泪,慌忙的跑出来,因此还发生了拉扯,谁都想先出去。
越是这样,越出不来,还好徐锦在里边呢,直接把他们全黑了,开口道,“一个一个走,谁眼前亮了谁走!”这才速度快了起来。
一个个出来,出来之后,新兵们已经被训练的很听话了,立刻排成队列,陈雨在台上,笑了笑,鬼点子就出来了,“下午就没有那么累了啊,大家不必担心!”
大家刚刚松一口气,就听到陈雨开口,“捉对厮杀!”
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